Муниципальное общеобразовательное учреждение "Гимназия информационных технологий № 61 города Донецка"

school img

  • slide1.jpg
  • slide2.jpg
  • slide3.jpg
  • slide4.jpg
  • slide5.jpg
  • slide6.jpg
  • slide7.jpg
  • slide8.jpg
  • slide9.jpg
  • slide10.jpg
  • slide11.jpg


Экскурсия по школе

Приглашаем Вас совершить виртуальную экскурсию по Донецкой гимназии информационных технологий № 61

Ссылка

Страница психолога

Психологическая помощь детям, родителям, педагогам. Консультации практического психолога Донецкой гимназии № 61

Ссылка

Дополнительное образование

Донецкая гимназия № 61 – это комплекс, где Вы можете получить дополнительное эстетическое, спортивное, техническое образование

Ссылка

Твое настроение

 

Понаблюдай за собой и определи, в каком эмоциональном состоянии ты находишься чаще все­го: жизнерадостном, оптимистичном или грустном, печаль­ном или подавленном, мрачном. Это твое настроение. У каж­дого человека есть свой тон обычного настроения. Про одного мы говорим: «жизнерадостный человек», хотя у него в от­дельные моменты может быть и печальное, и подавленное настроение. Другого мы воспринимаем как мрачного, недо­вольного, хотя и он иногда может быть радостным, ожив­ленным. Самое интересное, что мы никому не докладываем о своем настроении, но... взгляд, слово, движение, мимика, наклон головы, интонация, вздох, улыбка — и все становит­ся ясно. Есть ли у тебя «свое» настроение, такое, в котором ты находишься чаще всего? А как ты думаешь, каким тебя видят твои друзья, одноклассники, родители?

Учти, что свое настроение мы чаще всего невольно пере­даем другим людям. Психологические исследования пока­зывают, что человек с устойчивым мрачным настроением распространяет свое состояние на окружающих, с которы­ми он находится во взаимодействии. В результате у всех может возникнуть общее подавленное настроение, когда не хочется ни шутить, ни разговаривать, ни обмениваться впе­чатлениями, когда в голову не приходят новые мысли, идеи, когда душой владеют не жизнеутверждающие чувства, а мрачные предчувствия.

Но с другой стороны, тебе известно, что постоянно вы­раженная в словах и поведении бурная жизнерадостность, экзальтированность в проявлении своих чувств, даже по­ложительных, также угнетающе действует на окружающих людей, утомляет их и часто вызывает раздражение, особен­но тогда, когда оптимизм одного человека не соответствует настроению других.

Поэтому важно знать особенности своего обычного на­строения и думать о соответствии твоего настроения той или иной конкретной ситуации, а также о мере (степени) его проявления в поведении. Иными словами, ты должен управлять своим настроением, а не оно тобой.

Login Form

Счетчик посещений

734779
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В этом месяце
В прошлом месяце
Все дни
579
268
2603
2949
7295
12376
734779

Forecast Today
480

3.66%
59.31%
4.10%
1.74%
0.49%
30.71%
Online (15 minutes ago):21
one guest
no members

Your IP:18.209.104.7