Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Гимназия информационных технологий №61 города Донецка"

Страхи в подростковом возрасте

Состояние страха в подростковом возрасте Состояние страха в подростковом и юношеском возрасте - явление до известной степени вполне нормальное. Подросток задается вопросом, хватит ли у него способностей соответствовать будущему, справиться с проблемами, которые его ожидают.

И кроме того, он подвержен влиянию большего числа стрессовых факторов, чем это было в детстве. Средняя школа или гимназия, трудности в семье, разочарования, связанные с Первой любовью или с дружбой, психологические изменения и изменившаяся внешность - все это часто приводит юношу в состояние замешательства и смущения и лишает возможности правильно ориентироваться в жизни. Состояние страха, выходящее за рамки нормальных явлений, следует рассматривать как психическое нарушение.

Речь идет о чрезмерной озабоченности в отношении будущего, получения образования, социализации и собственных способностей, если эти ощущения длятся в течение нескольких месяцев и сопровождаются такими симптомами, как сердцебиение, головокружение, перехватывание дыхания, удушье, дурнота, и другими жалобами.

Страхи

Страх - ощущение, которое возникает как реакция на определенные ситуации, определенных людей, животных, объекты и другие события и явления.

Страхи в юношеском возрасте обычно бывают связаны с психическими и социальными изменениями, которые характерны для этого периода, и особенно часто возникают в связи со школьными делами, в области межличностных отношений, отношений с противоположным полом.

В школе

Иногда причиной страха у подростка является школа. Поэтому он старается как можно чаще не посещать школу, пропускает уроки, а порой хочет и совсем с ней расстаться.

Если же его все-таки вынуждают продолжать учебу, это приводит к возникновению соответствующих реакций - страха, а иногда и паники.

Причиной этого в большинстве случаев является чрезмерное опасение не справиться с требованиями, предъявляемыми школой. Подросток боится экзаменов и учительского приговора, поэтому учеба превращается для него в мученье, он постоянно напряжен, чувствует себя плохо - и все это приводит к конфликтам и в школе, и дома.

Подросток считает, что причиной его проблем являются страх перед экзаменами, трудности, связанные с пониманием учебного материала, а также плохая память.

Юноша хочет учиться и успешно закончить школу, но даже сами уроки и экзамены настолько связаны у него с чувством страха, что уже на пути в школу он ощущает глубокую неуверенность и беспокойство.

Страхи, связанные с социальными факторами, основываются на боязни быть не принятым своими сверстниками, что затрудняет также первые попытки сближения с противоположным полом.

В обществе

Разумеется, каждый подросток обременен массой разного рода забот, связанных с тем, как его воспринимают другие люди и как они на него реагируют. Но иногда этот страх становится чрезмерным. Подросток боится того, что за ним будут наблюдать, оценят его несостоятельность и он будет отвергнут.

Он убежден, что в отношениях со сверстниками и со взрослыми он всегда будет терпеть неудачу. Это уже не просто робость и стеснительность, проблема здесь гораздо глубже, поскольку тот, кого она затрагивает, мучительно страдает и не может преодолеть охватывающий его страх. Поэтому он старается не вступать в отношения с другими людьми, избегает таких событий, как праздничные встречи с друзьями, собрания, и не проводит свободное время вместе с какой-либо группой сверстников. Его страхи мешают интеграции в группу и не дают возможности приобрести опыт, который так необходим именно в юношеском возрасте.

Ипохондрия

Под ипохондрией понимают чувство чрезмерной тревоги в отношении собственного физического или душевного здоровья. Страдающий ипохондрией подросток постоянно боится, что он чем-то болен или «ненормален», все время подозревает у себя наличие тех или иных болезней и, кроме того, выражает неспособность развивать в себе хорошее отношение к своему телу.

Таким образом он реагирует на физические изменения, с которыми не согласен. Постоянный страх, что это какое-то заболевание, является выражением неуверенности, которую он испытывает. Кроме того, таким способом ему удается привлечь к себе внимание других. Он стремится к самоутверждению, заставляя заниматься им родителей, братьев и сестер, друзей, врачей и учителей.

Часто подросток представляет себе, что он тяжело болен и что его болезнь затрагивает жизненно важные органы. Он пытается успокоить себя частыми посещениями врача или старается лечиться сам. Подросток озабочен тем, что у него появляются прыщи и начинают расти волосы в подмышечной впадине и на лобке. Его пугает всякая мелочь, ему кажется, что он страдает тяжелой болезнью. Он озабочен и задумчив.

Лечение

Депрессивные состояния в пубертатном периоде и юношеском возрасте необходимо лечить у соответствующего специалиста. Нельзя недооценивать риск суицида, и поэтому прямое вмешательство необходимо. В большинстве случаев это комбинация медикаментозного лечения и психотерапии. У врача-специалиста имеются соответствующие лекарства, и он контролирует эффективность их воздействия, а психотерапевт анализирует причины появления болезни и пытается помочь пациенту в своем направлении.

Если у подростка наблюдается больше половины из перечисленных симптомов, необходимо проконсультироваться со специалистом:

- изменение поведения без видимых причин;
- снижение успеваемости без видимых причин;
- подросток часто ведет себя агрессивно или стал нервным, раздражительным;
- подросток «уходит в себя»;
- мучают бессонницы, усталость;
- пропал аппетит или напротив появился чрезмерный аппетит.